Lợi ích của sinh tố

Thảo luận trong 'Hướng dẫn chọn mua thực phẩm' bắt đầu bởi hatd2012, 24/9/15.

  1. hatd2012

    hatd2012 Administrator Thành viên BQT

    Tham gia ngày:
    23/6/15
    Bài viết:
    188
    Coins Received:
    15
    Bài viết sau đây sẽ thêm những lý do để mọi người sử dụng sinh tố nhiều hơn

    1. Sinh tố cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cần thiết tùy thuộc vào loại trái cây hoặc rau xanh bạn lựa chọn.

    2. Một trong những lợi ích hàng đầu của sinh tố rau đó là chúng giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.


    Ảnh minh họa
    3. Uống sinh tố rau, quả cũng có tác dụng cải thiện nhu động ruột và phòng ngừa táo bón.

    4. Một nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên uống sinh tố có trí tuệ minh mẫn và khả năng nhận thức tốt.

    5. Sinh tố cung cấp cho bạn những dưỡng chất cần thiết để củng cố hệmiễn dịch.

    6. Duy trì thói quen uống sinh tố đều đặn sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng.

    7. Uống sinh tố cũng là cách hiệu quả để bổ sung nước cho cơ thể.

    8. Thường xuyên uống sinh tố sẽ hỗ trợ cơ thể giải độc và mang lại cho bạn làn da tươi sáng.

    9. Các loại sinh tố rau xanh rất ít calo, giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu giảm cân.
     

    Các file đính kèm:

Chia sẻ trang này